Förvandlade min irritation till nåt positivt

Sur å grinig som fan var jag för ett tag sen. Allt var bara skit kände jag. Hade någon ringt till mig hade jag bett dom fara åt helvete.

Men så kom jag ihåg vad min terapeut Ingalill lärde mig. Att använda min irritation till nåt positivt som nåt enkelt som att diska istället för att sitta å sura. Förvandla det negativa till nåt positivt helt enkelt. Å det gjorde jag nu å vet du vad; Jag är inte sur längre. Gud vad skönt.

"För att vara arg tar på krafterna"